月別アーカイブ: 2023年8月
大好評！！ドライヘッドスパ・肩首リンパ流しコース♪
- 8月もあと数日…日が沈むのがだんだんと早くなってきました。
- 暦の上では秋に入ってますが、まだまだ暑い日が続いていますね(^-^;
- まだ暑さ厳しいこの時期のオススメ！！
- 【ドライヘッドスパ】&【肩首リンパ流し】コース！！
- 【ドライヘッドスパコース】
炭酸泡がパチパチ弾けるスプレーを使用し、頭皮をもみほぐしていきます。
頭皮の血行を高めてからほぐすことで、頭痛・寝不足・目の疲れや肩首のお疲れの方にオススメ☆ - 【肩首リンパ流しコース】
頭周りをほぐしてから、首のリンパをジェルを使ってしっかり流していきます。
首のお疲れはもちろん、肩や腕回りのお疲れの方にもオススメです♪♪ - 他のコースと組み合わせて頂くと、相乗効果でよりお疲れがほぐれやすくなります( ^ω^ )
- 9月も実施しておりますので、ぜひ期間限定の【ドライヘッドスパコース】・【肩首リンパ流しコース】をお試しください(o^^o)
夏バテにご注意を！
梅雨が明けた途端に、毎日毎日うだるような暑さ(￣▽￣)
外に出たら暑い！！中に入ると寒い！！の繰り返しで、体調を崩している方も多いのではないでしょうか？！
これはこの時期特有の症状で、
◎室内外の温度差による自律神経の乱れ
◎睡眠不足
◎冷たい物の摂りすぎ
◎水分、塩分不足による脱水
などが原因と言われていて、夏に起こる身体の不調なのです。
そしてヒドイ場合には、夏風邪などの感染症にかかる可能性も！！
夏バテを予防するには
◎疲労回復に効く玄米や豚肉、ウナギなど、栄養価の高い食べ物を食べる
◎室内での温度調整をして、室外との温度差を調節する
◎良質な睡眠時間と質を確保する
◎適度に運動
などが挙げられます！！
また、もしも夏バテしてしまった時は【リフレクソロジーでツボの刺激】【バランスの良い食事】【市販の薬】などで対処してみてください。
楽しい事が多い夏！！
夏バテをしっかり予防して、楽しい夏を満喫しましょう( ^ω^ )
