日別アーカイブ: 2024年9月18日

ようやく朝晩涼しくなってきましたが、まだまだ日中は暑いですね。。。
残暑疲れは、
夏の疲れが溜まったまま秋に向かうことで自律神経が乱れやすくなることが原因。

自律神経を整えるには…

朝日をあびる
体を冷やさない為の対策、湯船に浸かる
適度な運動やストレッチ
十分な睡眠
バランスの良い食生活
ストレスをためない

ことが大切☆

そんな時におすすめのコース！

ハンドリフレクソロジー！！

ハンドリフレクソロジーは、手のひらにある【反射区】を刺激することにより
全身の臓器や器官などの自然治癒力がUP！
また、手は【第二の脳】とも言われリラックス効果が高くストレスフルな方にもオススメです♪

★  ハンドリフレクソロジー　20分　　1,800円（税込）　★

オイルを使ってヒジ下～手のひらの【反射区】を刺激します。
デスクワークの方、リラックスしたい方にオススメです。

★  ハンドリフレクソロジー　40分　　3,600円（税込）★

オイルを使ってヒジ下～手のひらの【反射区】を刺激した後、デコルテ・肩首・肩甲骨・頭周りをほぐします。
寝不足や目の疲れ、上半身のお疲れを集中的に解消したい方にオススメです。

ぜひ一度お試しください♪(^-^)