ブログ|Relaxationsalon PetuniA

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5月の営業スケジュール☆

5月のイベント& 定休日のお知らせを致します(^^♪

 

5月定休日は

5月6日【月】・7日【火】です。

 

☆ 1~5日→当店のポイント2倍♪
(通常、税抜100円につき1ポイント加算が 2 ポイントに!)

貯まったポイントは、施術料金として
1ポイント→1円でご利用頂けます♪

☆ 20日→どなたでも施術料金を 450円引き!

 

新年度から1ヶ月たち、緊張や疲れがピークに達するこの時期。
連休を機に張りつめていた糸が切れ、何だが気分が優れない、疲れやすくやる気がおきない、眠れないなんてことも…
この時期は、【幸せホルモン】と呼ばれるセロトニンの生成を助ける
バナナや赤身魚、乳製品、大豆製品、ナッツ類を食べるのもおすすめです♪

皆さまのご来店心よりお待ちしております( ^ω^ )

4月15日は定休日です。

定休日のお知らせ☆

 

15日【月】は当店の定休日になっております。

翌日 16日【火】は、通常通り10時から営業致します。
お疲れのところ申し訳ありませんが、ご理解ご了承の程よろしくお願い致します( ^ω^ )

4月の営業スケジュール♪

4月のイベント& 定休日のお知らせを致します(^^♪

 

4月定休日は

4月15日【月】  です。

 

☆ 1~7日→当店のポイント2倍♪
(通常、税抜100円につき1ポイント加算が 2 ポイントに!)

貯まったポイントは、施術料金として
1ポイント→1円でご利用頂けます♪

☆ 20日→どなたでも施術料金を 450円引き!

 

春は新しい職場や仲間、引っ越しなど変化の多い季節。
自律神経が乱れやすく、気づかぬうちにストレスが強くなっていることも…
この時期は、自律神経の働きを整える
豚肉や大豆製品、ナッツ類を食べるのもおすすめです♪

皆さまのご来店心よりお待ちしております( ^ω^ )

目の疲れを放置すると…

パソコンやスマートフォンを見る機会が増え、目の疲れを感じていませんか??

単なる目の疲れと放置してしまうと…
全身に症状が出る  “眼精疲労”  に進む可能性があるので要注意!!!

目の疲れの原因として…

パソコンやスマートフォンなどの見過ぎ
同じ姿勢での長時間の作業
紫外線やまぶしい環境
メガネやコンタクトレンズが合っていない
ドライアイ
ストレス など様々。。

目が疲れてくると、目や目の周りの表情に変化が表れます!
疲れ目のサイン(~_~;) は…

目を細める
眠そうな表情になる
眉間にシワを寄せる
目がピクピクする など

そんな疲れ目を放置したり、疲れ目サインを見逃すと

目の重さ、痛み、まぶしさ、充血、乾燥
頭痛、肩こり、めまい、吐き気、イライラなど
“眼精疲労”になるおそれが…  Σ(@Д@lll)

☆目の疲れを取る方法・対策☆
・ホットタオルやアイマスクで温める

・目の体操
1.顔は正面を向いたまま動かさず、上下左右と目だけを動かす
2.上下左右を見たら目を中心に寄せ、ぐるりと1周回す
3.体操が終わったら目を閉じて休ませる

・目に良い食べ物
ブルーベリー、プルーン、鮭、いくら、レバー、にんじん
ほうれん草、ケール、パプリカ、とうもろこし、ピーマン
アーモンド、ツナ缶  など

また、当店では目のお疲れの方オススメコース
→ ヘッド・ショルダー

デコルテから肩甲骨まわり、頭まで触るコースです!
頭をほぐすことで目の周りの筋肉もゆるみやすくなります。
ぜひ一度お試しください(*^◯^*)

3月15日は定休日です。

定休日のお知らせ☆

 

15日【金】は当店の定休日になっております。

翌日 16日【土】は、通常通り10時から営業致します。
お疲れのところ申し訳ありませんが、ご理解ご了承の程よろしくお願い致します( ^ω^ )

3月の営業スケジュール♪

3月のイベント& 定休日のお知らせを致します(^^♪

 

3月定休日は

3月15日【金】  です。

 

☆ 1~7日→当店のポイント2倍♪
(通常、税抜100円につき1ポイント加算が 2 ポイントに!)

貯まったポイントは、施術料金として
1ポイント→1円でご利用頂けます♪

☆ 20日→どなたでも施術料金を 450円引き!

 

季節限定キャンペーン

3月14日(木)まで、【骨盤ストレッチ】コースも行っております♪

皆さまのご来店心よりお待ちしております( ^ω^ )

2月16日は定休日です。

定休日のお知らせ☆

 

16日【金】は当店の定休日になっております。

翌日 17日【土】は、通常通り10時から営業致します。
お疲れのところ申し訳ありませんが、ご理解ご了承の程よろしくお願い致します( ^ω^ )

姫路城マラソンに伴う営業時間変更のお知らせ☆

営業時間変更のお知らせです☆

2月11日【日】は、姫路城マラソンのため営業開始時間を11時からに変更いたします。


12日【月】は、通常通り10時からの営業になっております。

お疲れのところ申し訳ありませんが、ご理解ご了承の程よろしくお願い致します( ^ω^ )

チョコレート効果♪

2月と言えば、【バレンタインデー】♪♪
そしてチョコレートですよね♪♪
甘いお菓子の代名詞でもあるチョコレートですが、栄養価が高く、身体に良いと注目されてるんです!!

☆カカオポリフェノール☆
肌老化、動脈硬化の予防、アレルギーの改善、リラックス効果!!
☆食物繊維☆
腸内環境を整える、便通を良くする!!
☆テオブロミン☆
脂肪の蓄積を防ぎ、体重増加を抑える!!

このように豊富な栄養素を持っているので、適度に摂取すれば身体にステキな効能があるのです。

またチョコレートだけでなく、豆乳やマシュマロ、ナッツ類なども一緒に摂取すると、【冷え性の予防、美肌効果、血流の促進など】相乗効果もプラスされるので、ぜひ一緒に摂取してみてください( ^ω^ )
ただし【食べ過ぎ】は健康リスクに繋がる可能性もあるので、お気を付けてください!!

2月の営業スケジュール♪

2月のイベント& 定休日のお知らせを致します(^^♪

 

2月定休日は

2月16日【金】  です。

 

☆ 1~7日→当店のポイント2倍♪
(通常、税抜100円につき1ポイント加算が 2 ポイントに!)

貯まったポイントは、施術料金として
1ポイント→1円でご利用頂けます♪

☆ 20日→どなたでも施術料金を 450円引き!

 

季節限定キャンペーン

【骨盤ストレッチ】コースも行っております♪

皆さまのご来店心よりお待ちしております( ^ω^ )