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チョコレート効果♪
2月と言えば、【バレンタインデー】♪♪
そしてチョコレートですよね♪♪
甘いお菓子の代名詞でもあるチョコレートですが、栄養価が高く、身体に良いと注目されてるんです！！
☆カカオポリフェノール☆
肌老化、動脈硬化の予防、アレルギーの改善、リラックス効果！！
☆食物繊維☆
腸内環境を整える、便通を良くする！！
☆テオブロミン☆
脂肪の蓄積を防ぎ、体重増加を抑える！！
このように豊富な栄養素を持っているので、適度に摂取すれば身体にステキな効能があるのです。
またチョコレートだけでなく、豆乳やマシュマロ、ナッツ類なども一緒に摂取すると、【冷え性の予防、美肌効果、血流の促進など】相乗効果もプラスされるので、ぜひ一緒に摂取してみてください( ^ω^ )
ただし【食べ過ぎ】は健康リスクに繋がる可能性もあるので、お気を付けてください！！
期間限定！！骨盤ストレッチコース♪
- カラダの中心にある骨盤は、｢全身の要｣といわれる程大切な部分。
- 日ごろの習慣などから姿勢が悪くなったり、猫背や反り腰など骨盤周りの筋肉に負担がかかり、かたくなりやすくなります。また、まだまだ寒いこの季節…
寒さから筋肉がかたまりやすく、運動不足にもなりがち。
- そこでオススメなのが、季節限定！【骨盤ストレッチ】コース！！
- 股関節や太もも・お尻周りのストレッチ☆
- 脚を大きくゆっくりと動かしながらストレッチをかけ、自分ひとりではなかなか伸ばしきれないところまで、じんわりと心地よく伸ばしていきます。
- 猫背や冷え、運動不足、腰痛が気になる方にもおすすめ♪
- ぜひ期間限定の【骨盤ストレッチ】をお試しください(o^^o)
1月の営業スケジュール♪
今年も残すところあと数日！
寒さ厳しい季節、体調崩されませんようお気をつけください。
1月のイベント＆ 定休日のお知らせを致します(^^♪
1月定休日は
1月1日【月】、2日【火】、3日【水】 です。
●お年玉キャンペーン●
☆ 4~7日の4日間限定！
○当店のポイント3倍♪
（通常、税抜１００円につき1ポイント加算が 3ポイントに！）
貯まったポイントは、施術料金として
1ポイント→1円でご利用頂けます♪
○期間中のご来店の方のみ…
次回1ヶ月以内の再来店で、5分無料延長プレゼント♪
☆ 20日→どなたでも施術料金を 450円引き！
◎季節限定キャンペーン◎
【骨盤ストレッチ】1/4～
骨盤周りの筋肉をストレッチでほぐしていくコースがスタート！
腰や冷えなどのお疲れが気になる方におすすめです♪
皆さまのご来店心よりお待ちしております( ^ω^ )
